自我认知：打破游戏迷局， 找回生活平衡的起点游戏给我们带来了无尽的乐趣，但也兴许成为困扰我们生活的阴影嗯。当我们意识到自己陷入游戏瘾的漩涡时是时候开头反思，从自我认知出发，寻找沉拾生活平衡的路径。方法一：注意力转移， 探索现实乐趣能试一下把···