一、大米获取与用途

在《明日之后》中，大米是重要的食材之一。玩家可以通过种植旱稻种子来获得大米，它不仅用于烹饪，还能提升生存技能。

明日之后大米有哪些烹饪方法？大米食谱大全都有哪些？

食谱配方	效果
大米+2禽蛋+1酱料	提升雷雨抵抗力、提升携带弹药箱上限、生命上限
大米+2肉类+1酱料	提升对野生动物伤害，沙尘暴抵抗力和稳定性
大米+2牛奶+调料	生命持续恢复，提升挖掘资源暴击率

二、大米相关食谱大全

以下是大米相关的食谱大全，玩家可以根据自己的喜好和需求进行选择。

食谱名称	食谱配方	效果
白米饭	大米	基础食物，提供能量
蛋包饭	2大米+1禽蛋+1酱料	持续恢复生命，提升射速、免暴
蛋炒饭	2大米+3禽蛋	持续恢复生命，提升射击获得的战斗熟练度
煲仔饭	1肉+2大米+1调料	持续恢复生命，提升射击获得的战斗熟练度
石锅拌饭	大米+禽蛋+2蔬菜	持续恢复生命，提升射击获得的战斗熟练度/劳动获得的采集熟练度
麻辣砂锅米粉	大米+2芝麻	提升采麻资源暴击率，提升采麻副资源暴击率
红糖滋粑	大米+2蜂蜜	提升沙尘暴抵抗力，提升挖掘资源暴击率
金枪鱼烤米卷	2大米+2芝麻	提升采麻资源暴击率，提升采麻副资源暴击率
海鲜炒饭	2大米+2鱼类+蔬菜	提升挖掘副资源及资源暴击率，提升暴风雪抵抗力
香菇卤肉饭	2大米+2肉类+1松茸	提升免爆，提升采麻副资源暴击率
椰子炖饭	5大米	提升生命上限，提升挖掘速度，提升挖掘资源及副资源暴击率
芝麻糊	大米+2面粉+1调料	提升沼泽抵抗力，提升砍树副资源暴击，射程
可爱的饭团	大米+2水果+1冰块	提升沙尘暴抵抗力，提升挖掘速度，移动速度
吐司风米饭片	大米+2鱼类+蔬菜	提升挖掘副资源及资源暴击率，提升暴风雪抵抗力
火腿蛋丝粥	大米+2对虾+酱料	提升沙尘暴抵抗力，挖掘速度，免爆
皮蛋瘦肉粥	大米+1调料+1肉类	生命持续恢复，奔跑体力消耗减少，提升爆头伤害，免爆
牛奶奶酪米糊	2大米+1调料+1肉类	生命持续恢复，奔跑体力消耗减少，提升爆头伤害，免爆
脆米仙贝	大米x4	提升生命上限
大米肉丸子	2大米+2穿天椒	提升沼泽抵抗力，提升暴击率
咸蛋蒸肉饼	2大米+1禽蛋+1酱料	持续恢复生命，提升射速、免暴
菠萝什锦饭	2大米+蔬菜+菠萝	提升生命上限，提升挖掘速度，提升挖掘资源及副资源暴击率
芝士红肠饭	大米+2对虾+调料	提升气力上限添加率，提升免爆，提升挖掘速度
肝腰肠粉	2大米+调料+酱料	生命持续恢复，提升移动速度，提升沼泽抵抗力
米粉蒸肉	2大米+2禽蛋+1酱料	提升雷雨抵抗力、提升携带弹药箱上限、生命上限
什锦烧麦	2大米+2肉类+1酱料	提升对野生动物伤害，沙尘暴抵抗力和稳定性

通过以上食谱，玩家可以在《明日之后》中充分利用大米，提升生存技能，享受烹饪的乐趣。