假期生活， 体力提升秘籍大公开

悠长假期，如何让每一天都充满活力？别急，这里有一份轻松提升体力的攻略秘籍，让你在假期里也能保持满满的元气！

悠长假期里每天如何轻松提升体力？攻略秘籍，你get了吗？

了解体力恢复，轻松规划假期

先说说让我们来了解一下体力的恢复情况。普通玩家每日体力数据恢复总合，只算体力增加与饱食扣除，数据不计算体力上限与期间的消耗。下面我们就来一步步解析。

计算流程解析

时间从晚上九点开始算，初始数值定为0体力49饱食。一块巧克力体力50饱食50，体力50饱食99。第二天十点起床，消耗饱食78，恢复体力78。这样，体力就达到了128，饱食21。

每日体力获取攻略

巧用食物， 轻松加体力

每天一次睡觉恢复50体力扣除10饱食，这样体力就达到了178，饱食11。吃西瓜加3体力6饱食，吃6个，加18体力36饱食，体力达到196，饱食47。

悠长假期每天能获得多少体力 体力获取攻略

任务奖励， 体力翻倍

订单配送12有3瓶10消食，18加50体力，体力达到276，饱食17。日常任务有一个甜甜圈，50体力5饱食，体力达到326，饱食22。

小岛评分， 助力体力增长

小岛评分11级以下每天1瓶消食，体力达到336，饱食12。每天邮件配发的餐补有215体力，30饱食，这里一次计算，接下去就不提这个。

20级以上， 体力提升新高度

船运助力，体力更上一层楼

船运3次有一瓶10消食，体力达到683，饱食38。吃西瓜，2个，体力加6饱食12，体力达到689，饱食50。如果达到22级，并做出跑步机那么饱食会额外消耗20点饱食度。

升级加成，体力更进一步

体力709，饱食30。吃西瓜，3个，加体力9饱食18，体力达到718，饱食48。

工具升星所带来的体力减免若作为额外体力计算，普通玩家的每日体力在750-800左右。体力的消耗自然伴因为各种农副产品的产出，在不要求每天配送满60的情况下21个订单需求并不大。

种植时间长的作物订单直接删除刷新，低级不够那就种，体力本身就是要拿来消耗的。只做21次配送+日常100分的话，体力绰绰有余的，自给自足都能搞定，金币大体上没有太大的损耗。