一、 认识任督二脉：探寻古老智慧的脉络虽然督脉的通畅至关关键，但任督二脉相辅相成，打通任脉同样不可忽视。任脉主阴，调节人体的阴液与气血平衡。在打通督脉的一边，也应关注任脉的调理，以实现阴阳平衡，全面提升身体身子优良。二、 督脉不通的表现与危···