一、 初涉球场：从菜鸟到入门踏入羽毛球的世界，个个人都是从零开头。你是不是还想起来第一次挥拍时的笨拙？别担心，这里是你的起点。二、基础技巧：挥拍、接球与步伐打优良基础是成为羽毛球高大手的关键。学会正确的挥拍技巧，掌握接球的时机，以及灵活的步···