内门弟子在“修行”状态中，会缓慢增加灵气最大值，在瓶颈到达，即将突破的情况下，仍可以增加灵气最大值。因此，推荐一个方法：“憋”：在练气期弟子准备突破时，练其他的弟子，让其他弟子去寻找天材地宝，原弟子就在家里守家修炼和“憋灵气”，提升灵气最大···